Jiu-Jitsu Adulto
Aprenda a arte suave do zero ou evolua seu jogo. Treino técnico + rola supervisionado, no seu ritmo.
iniciantes bem-vindos
agendar aula desta turma →Escola de Jiu-Jitsu Brasileiro · Sabinópolis e Materlândia · MG
Sua primeira aula de Jiu-Jitsu é grátis.
Técnica, defesa pessoal e condicionamento com professores faixa preta — em turmas para adultos, mulheres, crianças e alunos no espectro autista. Sem experiência? Melhor ainda: todo mundo aqui começou do zero.
- ✓ Sem experiência necessária
- ✓ Turmas femininas e infantis
- ✓ Programa para TEA
- ✓ Equipe de competição
- Faixa preta CBJJprofessor graduado pela confederação
- CREF 054844-G/MGeducação física registrada
- +2.500seguidores na comunidade @maek.academia
- Pódios na regiãoequipe competindo pelo Vale do Aço
Programas
Tem uma turma para você
Do primeiro treino da sua vida ao pódio do campeonato — escolha por onde começar.
Jiu-Jitsu Kids & TEA
Disciplina, coordenação e confiança para crianças — com turmas adaptadas e formação especializada para o espectro autista.
🧩 inclusão de verdade
conhecer o programa TEA ↓BJJ Girls
Turma delas: técnica, defesa pessoal e uma irmandade que faz você voltar no treino seguinte.
só mulheres
quero treinar com elas →Defesa Pessoal
O Jiu-Jitsu nasceu para o mais fraco vencer o mais forte. Técnicas reais de controle e saída de risco.
sem força bruta
agendar aula desta turma →Competição
Preparação completa para campeonatos com professores que sobem no pódio junto com você.
equipe MAEK
falar sobre competição →RITBOX, Cross & Funcional
Condicionamento, ritmo e suor com a professora Erika. O complemento perfeito do tatame — ou seu treino principal.
bora, maravilhosa?
conhecer o RITBOX ↓
Agendar aula experimental grátis
Não sabe qual turma? Chama a gente — indicamos a ideal para o seu momento.
🧩 TEA · Transtorno do Espectro Autista
O tatame é de todos.
Inclusive do seu filho.
Na MAEK, inclusão não é um item da lista — é uma das razões de a escola existir. O professor Magson Jorge tem formação especializada em Jiu-Jitsu para crianças no espectro autista, e as turmas são preparadas para acolher cada criança no seu tempo, do seu jeito.
As aulas seguem rotina previsível, com comandos claros, contato físico progressivo e muita celebração a cada conquista. O Jiu-Jitsu vira ferramenta de desenvolvimento — e o tatame, um lugar onde a criança pertence.
- Coordenaçãoconsciência corporal e motricidade a cada movimento
- Regulaçãoo treino ajuda no processamento sensorial e emocional
- Socializaçãocolegas de treino viram amigos, no ritmo da criança
- Confiançacada graduação é uma vitória que ela leva pra vida
Conversar sobre meu filho
Cada família é atendida individualmente — conte pra gente como é o seu pequeno.
🥊 RITBOX · com a professora Erika
O treino que parece festa
Ritmo + boxe + muito suor: aula em grupo com energia lá em cima, criada pela professora Erika Reis. Não precisa de experiência nem de coordenação de dançarina — precisa só aparecer. É o famoso "bora, maravilhosa?" que movimenta a MAEK.
- Condicionamento de verdadecardio intenso disfarçado de diversão
- Turma que vira famíliaaulões, eventos e um grupo que te puxa pro treino
- Na mesma casacombine com cross, circuito funcional e jiu-jitsu
Como funciona
Do clique ao tatame em 3 passos
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1
Chame a gente
Clique no botão e mande um oi no Direct ou WhatsApp. Respondemos rápido.
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2
Escolha o dia
A gente encontra junto o melhor horário e a turma certa para você (ou para seu filho).
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3
Venha treinar
Roupa confortável e uma garrafa d'água. Do resto — inclusive do frio na barriga — a gente cuida.
Quem vai te ensinar
Professores que vivem o tatame
Magson Jorge
Faixa preta 1º grau · CBJJ · fundador
Líder da equipe MAEK, com formação especializada em Jiu-Jitsu para crianças no espectro autista.
@jorgemagson
Erika Reis
Profª de Ed. Física · CREF 054844-G/MG · faixa marrom
Criadora do RITBOX e a energia por trás das turmas femininas, do funcional e do cross.
@erikaritbox
Ailton Machado
Faixa preta · atleta de competição
Competidor na ativa que transforma experiência de campeonato em aula para todos os níveis.
@ailtonn_machadoOnde treinar
Duas unidades, o mesmo tatame
Escolha a MAEK mais perto de você — a energia é a mesma nas duas casas.
Sabinópolis
Minas Gerais
Endereço e grade de horários direto no WhatsApp — é só chamar.
agendar em Sabinópolis →Materlândia
Minas Gerais
Endereço e grade de horários direto no WhatsApp — é só chamar.
agendar em Materlândia →Dúvidas comuns
"Será que é pra mim?"
Nunca treinei nada. Vou conseguir acompanhar?
Vai. A primeira aula é pensada para quem nunca pisou num tatame: você aprende o básico com segurança, no seu ritmo, e ninguém vai te jogar no meio dos avançados. Todo faixa preta da MAEK já foi um iniciante perdido no primeiro dia.
Estou fora de forma. Preciso emagrecer antes?
Não — o treino é que vai te colocar em forma. O Jiu-Jitsu se adapta ao seu corpo de hoje, e o condicionamento vem como consequência. Jiu-Jitsu para todos é isso: todos os corpos, todas as idades.
Tenho medo de me machucar.
O treino é progressivo e supervisionado o tempo todo. Antes de qualquer luta, você aprende a cair, rolar e se proteger — e só "rola" quando estiver pronto, com parceiros indicados pelo professor.
Meu filho é autista. Ele pode treinar?
Pode — e vai ser muito bem-vindo. O professor Magson tem formação especializada em Jiu-Jitsu para crianças no espectro, com aulas de rotina previsível, comandos claros e contato progressivo. Chame a gente para conversar sobre o seu filho.
Tem turma só de mulheres?
Tem: o BJJ Girls, além do RITBOX e do funcional comandados pela professora Erika. Você escolhe entre treinar na turma feminina ou nas turmas mistas.
Onde vocês ficam?
Temos duas unidades em Minas Gerais: uma em Sabinópolis e outra em Materlândia. Chame no WhatsApp que a gente passa o endereço e os horários da unidade mais perto de você.
Quanto custa? Preciso de kimono?
A primeira aula é grátis e não exige kimono — vá de roupa confortável. Valores de mensalidade e orientação sobre kimono a gente passa na conversa, junto com os horários da sua turma.
A parte mais difícil é a primeira aula.
E ela é grátis.
Daqui a um ano, você vai querer ter começado hoje. Oss!
Agendar minha aula grátisChama no WhatsApp — respondemos rápido. Ou no Direct: @maek.academia